EKERÖ

BRAZILIAN JIU-JITSU


Ekerö BJJ Brazilian Jiu-Jitsu

Ekerö BJJ informerar

Viktiga notiser

Vårterminen är igång och det är roligt att se så många barn och vuxna tillbaka på mattan!

Graderingskrav för barn

I början av terminen får vi många frågor från föräldrar om gradering: för att gradera krävs minst 70 procents närvaro på två pass i veckan (med undantag för de grupper som endast tränar en gång i veckan då gäller 70 procents närvaro för det passet). Gradering sker med ett streck på bältet efter varje termin. I undantagsfall kan ett barn belönas med två streck vid ett och samma tillfälle, barnet ska då ha visat på en särskilt god utveckling under terminen. Efter fyra streck byter bältet färg. Gradering är ett sätt att inte bara markera tekniska färdigheter utan även närvaro och ett gott kamratskap. Att vara rätt graderad är också viktigt vid tävlingar för att få rättvist motstånd och goda förutsättningar.

Nyheter:

Läs Mitt i Mälaröarna: Ingen ny lokal för kampsportarna



Ekerö BJJ

Träning

BJJ för vuxna (GI & NO-GI)

Från 17 år tränar du tillsammans med vuxengruppen. Vi tränar tillsammans i olika viktklasser, tjejer och killar utan övre åldersgräns. 

Ekerö BJJ

Träning

BJJ för barn

Barngrupperna är åldersindelade: Grön grupp 4-6 år, Röd grupp 7-9 år och blå grupp 10-16. Utöver dessa har vi även ett No-gi pass för barn 8-16 år samt Stor & Liten för de minsta med medföljande förälder. Sist men inte minst har vi förmånen som en av få klubbar i Sverige att kunna erbjuda anpassad BJJ (A-BJJ) för barn mellan 4-14 år med NPF diagnos/er samt även om barnet har IF diagnos.


INFORMATION


Vad är BJJ?

Brazilian jiu-jitsu (BJJ) härstammar från japansk jiu jitsu och judo men har under decennier vidareutvecklas av familjen Gracie. Bjj är en grapplingstil, vilket innebär att man inte använder sig av slag och sparkar utan istället fokuserar på att med ledlås och strypningar oskadliggöra sin motståndare. Grundtanken är att få ner sin motståndare på marken, kontrollera honom/henne där och med hjälp av ledlås och strypningar tvinga denne att ge upp. 

Kan man tävla i BJJ?

Tävling och sparring är en naturlig del av sporten och det finns många möjligheter.

Ekerö BJJ har många medlemmar som regelbundet tävlar i olika sammanhang.


Vad är en GI och vad är NO-GI?

I korthet heter den dräkt (eller träningskläder) man traditionellt utövar BJJ i GI som består av byxor, en jacka samt bälte.

NO-GI är BJJ i shorts, spats och rashguard eller t-shirt

UPP